育毛剤について

育毛剤を使う前に、いくら頭皮に栄養を補給しても、身体に栄養がなければ意味がないのです。育毛剤の中には頭皮の血管を拡張して、血行をよくする効果があったりもしますが、頭皮にいたるまでの血行が悪ければ意味をなしません。真の育毛を望むなら、まず髪がはえる身体を作り、その上で頭皮を清潔に、健康な状態に保つ必要があります。
薄毛の予防のためには、具体的には、たとえば以下のような点に気を配ったらいいでしょう。
・タバコは吸わない
・飲酒はほどほどに
・食事の際は栄養バランスに気をつける
・ストレスをためない
・適度なブラッシング
・規則正しい生活を心がける
・適度な運動をする
・シャンプーなどのヘアケア用品は、低刺激のものを使う。できれば合成界面活性剤が入っているものは使わない
・洗髪の際は、髪ではなく、地肌をマッサージするように洗う
●育毛剤を使う際の注意点です。
・育毛剤は毎日、朝・晩塗布するようにしましょう。
・育毛剤は、毛髪ではなく、地肌に直接かかるように、ボトルを頭皮に近づけ、まんべんなく振りかけて、全体を指先でよくマッサージしてください。
・マッサージは、血行をよくして新陳代謝を活発にします。方法は、頭皮をゴシゴシこするのではなく、頭皮が動くように爪をたてず、指の腹でマッサージしてください。
頭部をマッサージすると、さらに血行促進され、髪にも充分な栄養が供給され発毛の促進・抜け毛の予防に役立ちます。

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